ニキビができることがニキビ跡を作る本当の原因です

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ニキビ跡を事前に予防する

ニキビ跡ができる本当の原因は何だかわかりますか?

 

当サイトでもいろいろと解説してきて

 

  • 皮膚の硬さ
  • 毛穴の汚れ
  • 間違った洗顔

 

などなどいろいろと挙げてきましたが、本当の原因となっているのはニキビができてしまうことです。

 

え?どういうこと??と思われましたか?

 

にきび跡の根本の原因はにきびができるからです。
にきびができなければにきび跡になりようがありません。

 

当たり前でなんともバカらしいと思われるかもしれませんがとても重要なことなのです。

 

化粧品を使って毎日ケアしたり、洗顔方法を変えてみたり、すべて大切なのです。しかしこれらは対処療法でしかありません。
もしあなたの肌が健康そのものでニキビのひとつもできなかったら化粧品を買う必要もありませんし毎日のケアに気を使う必要もまったくありません!

 

なのでここではどうやったらそんな健康な肌をつくれるのかについて紹介していきます。

 

10のアイデアでもいくつか取り上げていますが以下の項目が大事になってきます。

 

  • 正しい生活習慣
  • 正しい食生活
  • 快適な睡眠
  • 適度な運動
  • 適度な精神状態・ストレス